秋季补品,四种素食效果更佳(4)

日期:2017-09-23 03:05:32 作者:能给 阅读:

秋季四种素食较好(4)4,萝卜:萝卜含有较多的水分,维生素C,一定量的钙,磷,碳水化合物和少量蛋白质,铁等维生素,还含有木质素,胆囊有益成分,如碱,氧化酶,糖基,淀粉酶,芥子油祖国医学认为萝卜凉爽甜美,可用于肺部和胃部它可以消除停滞,痰热,降低空气,解毒,并用于食物丰满和排尿可以看出,萝卜对脾胃的调理作用不小,所以有一种说法是“秋季后的萝卜人参”也有助于治疗常见的消化不良,风热型感冒,扁桃体炎秋天咳嗽痰多,喉咙痛等疾病哈哈,